Ученые рассказали, как нужно правильно худеть.

Новое исследование, проведенное специалистами American University Kogod School of Business, показало, что при похудении важно делиться своими достижениями с другими.

В эксперименте приняли участие две группы, которые худели в течение двух лет оперативным и неоперативным способом. Ученые определили, что делиться своими небольшими победами над килограммами и неудачами на пути к достижению цели является ключевой частью успеха.
Источник